虾酱鲅鱼,也被称为虾酱煎鲅鱼,是一道富有海鲜风味的美食。它以新鲜的鲅鱼为主料,搭配香辣的虾酱调味,烹制出鲜美的味道,受到很多人的喜爱。下面是虾酱鲅鱼的具体做法:
所需材料:
1. 鲅鱼一条
2. 虾酱适量
3. 葱姜蒜各适量
4. 鸡精、生抽、料酒适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
步骤一:准备工作
1. 将鲅鱼剖成两段,清洗干净,并在鱼身两面划上几刀,以利于入味。
2. 将葱姜蒜切末备用。
3. 在一个碗中,将虾酱、鸡精、盐、生抽、料酒调成酱汁备用。
步骤二:煎制鲅鱼
1. 在平底锅中,加入适量的食用油,烧热。
2. 将事先划好刀的鲅鱼均匀涂上薄薄的酱汁。
3. 当油热时,将鲅鱼放入锅中,两面煎至金**。
4. 将鲅鱼取出,控干油分备用。
步骤三:炒薄酱
1. 将锅中的油倒出,留少量底油。
2. 加入葱姜蒜末炒香。
3. 倒入事先调好的酱汁,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,煮开后,再调入适量料酒和盐,煮开后转小火炖煮片刻。
5. 煮好的酱汁颜色浓稠,香味四溢。
步骤四:完成虾酱鲅鱼
1. 将煎好的鲅鱼放入酱汁中,煮约3分钟,让鲅鱼入味。
2. 翻面继续煮约3分钟,至酱汁融入鲅鱼。
3. 虾酱鲅鱼烹饪完成,将其装盘即可。
虾酱鲅鱼烹饪出的鲅鱼香辣可口,肉质嫩滑。酱汁的浓香蒸发出来,给鲅鱼带来更丰富的口感和味道。你可以搭配米饭或面条一起食用,也可以加入适量的蔬菜来搭配饮食。同时,这道菜还富含蛋白质、矿物质等营养物质,有益于身体健康。
希望你能够尝试一下这道美味的虾酱鲅鱼,并享受烹饪的乐趣和美食的滋味!
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