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咖啡加牛奶的注意事项【健康问题】

发布时间:2019-08-24 17:04:53 阅读: 来源:漩涡泵厂家

咖啡牛奶,即在咖啡中加入大量的牛奶。飘香醇厚咖啡加上芳美浓郁的牛奶,两种经典饮品的绝妙搭配,两种滋味的碰撞,形成了具有双重口感享受的饮品。适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。

把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。

咖啡中含有比较多的草酸,长期喝容易引起人体钙的流失,所以喝咖啡最好加入牛奶,尤其是女性。如果您有喝咖啡的嗜好,那么应该注意喝的时间和量,因为喝的太多太浓肯定会造成生物钟节律的紊乱,另外也容易让身体脱水。

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